Achtsames Zeit- und Selbstmanagement

 

 

Dein Tag hat zu wenig Stunden? Du hast ein schlechtes Gewissen, weil du zu wenig Zeit für Dinge und Menschen hast, die dir wichtig sind? Zu viele wichtige Dinge bleiben liegen?

Mit diesem Kurs möchte ich dich dabei unterstützen, bewusster mit deiner Zeit umzugehen und herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist.

Das ist drin:

  • In jeder der acht Einheiten gibt es einen Coaching-Input, Übungen, Informationen und praktischen Tipps.
  • Themen im Kurs: Nein-Sagen lernen, Zeitmanagment-Tools, den eigenen Tagesrhythmus überdenken, Gewohnheiten verändern, Aufschieberitis, Zeitfresser, Multitasking & Informationsflut und viele weitere Themen.
  • Die Unterlagen kannst du dir als pdf herunterladen und ausdrucken, um auch über den Kurs hinaus damit arbeiten zu können.
  • Die Übungen gibt es separates Dokument zum bearbeiten

Mein Plus für dich:

  • Während des Kurses kannst du mir deine Fragen stellen und ich antworte dir so schnell wie möglich.

 

Kursdauer: 2 Monate / 8 Einheiten (eine Anmeldung ist jederzeit möglich)

Kosten: 45,-€ (bezahlbar per PayPal, Überweisung auf Anfrage)

 

Der Ablauf:

Der Kurs begleitet dich zwei Monate lang mit insgesamt acht Einheiten. Jede Einheit besteht aus einem Coaching-Input, Fragen zum persönlichen Wachstum, praktischen Beispielen, Anregungen, Tipps und weiterführenden Informationen.

Nach der Anmeldung erhältst du einen Zugang zu dem gesamten Kursmaterial. Wenn du beim Durcharbeiten Fragen zum Kurs hast, kannst du mir gerne schreiben. Mit dem Zugang kannst du nach der Anmeldung drei Monate lang auf das Kursmaterial zugreifen.

Der Kurs kostet 45€. Die Bezahlung erfolgt per PayPal. Wenn du die Kosten gerne überweisen möchtest, schreibe  mir bitte eine Nachricht, ich sende dir meine Daten zu.

Außerdem hast du natürlich jederzeit die Möglichkeit, ein Einzelcoaching bei mir zu buchen, wenn du feststellst, dass du über den Kurs hinaus Fragen zu deinen Zielen oder deiner Zeitgestaltung hast.

 

Hier geht es zur Anmeldung

Du hast weitere Fragen? Hier kannst du mir schreiben. Wenn du den Kurs gerne verschenken möchtest, findest du hier Gutscheine und weitere Informationen.

 

Stimmen zum Kurs:

Nachdem ich nun schon über zwei Monate mit deinem Kurs arbeite, möchte ich mich ganz herzlich dafür bedanken. Ich habe schon so viel dadurch gelernt und lerne täglich mehr im Umgang mit meiner Zeit. Sehr geholfen haben mir vor allem die vielen Übungen und die Werte-Liste! Mein Alltag ist viel runder geworden durch die Arbeit mit dem Kurs.“ (Alex)

Gratulation zu diesem wunderbaren Stück Arbeit! Es spricht mich zu 100% an! Du nennst die Dinge und Fallstricke konkret beim Namen, gibst gute, praxisnahe, einfache und schnell umzusetzende Tipps und hast eine gelungene Kombination aus Theorie und Praxis gefunden. Überhaupt nicht trocken oder langweilig. Oft musste ich schmunzeln, wenn ich mich von Aussagen positiv „ertappt“ fühlte… Ich kann den Kurs bedenkenlos weiter empfehlen!“ (Julia)

Ich merke, dass der Kurs mir sehr hilft, aber auch, dass es harte Arbeit ist. Ich sehe Veränderungen und bekomme vor allem meine Aufschieberitis langsam in den Griff.“ (Cornelia)

Man merkt, wie viel Herz und Arbeit in dem Kurs stecken und dass du genau weißt, wovon du schreibst. Der Kurs bietet eine große Hilfe.“ (Dorthe)

 

 

Du möchtest den Kurs verschenken? Gutscheine findest du hier.

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